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史上最全170个生理常识，让你震惊！
发布时间：2016-01-13  浏览：0








凉水洗脚有损健康；
夏季多吃苦味有益健康；
多喝水能防肾结石；
夏季不宜光着上身睡觉；
冬季养生宜多食热粥；
冬季洗澡次数不宜多；
冬季不宜长期待在温暖房间；
不宜长时间停留在冬季雾气中
冬天不宜把围巾当口罩用；

冬天早晨不宜洗头；




健身前热身活动很重要；
运动损伤应"冷"处理；
步行适量能使大脑更年轻；
步行最有利于中老年人健康；
深呼吸不利老年健康；
老人晨练应先进食；
运动后应喝杯牛奶；
睡眠充足才有益健康；
情绪不畅会导致胃病；
手机贴膜会伤害眼睛；
员工不宜在办公室吃午餐；
午睡有助于预防冠心病；
不宜用沸水煎中药；
服中药不宜加糖；
不能用95%的酒精消毒；

日照每天过三小时

才算健康住宅；

破损瓷砖辐射较大；
卧室窗户留缝有助于睡眠；
清晨不宜开窗通风；
热水袋比电热毯更益健康；




不宜用塑料袋保存果蔬；
筷子最好半年换一次；
牙龈出血要尽快更换牙刷；
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电话：13382080113（南京）/ 15656889975（亳州）